Психологічне здоров’я – стан особистості, в основі якого лежить відчуття душевного комфорту, яке забезпечує адекватну поведінкову реакцію на будь-яку життєву подію. Цей стан обумовлюється біологічними, соціальними потребами, а також можливістю їх задоволення.  Фізичне і психічне здоров’я людини нерозривно пов’язані між собою. Саме тому, щоб бути гармонійною особистістю, необхідно дбати не лише про свій психічний стан, інтелектуальний, емоційний та соціальний розвиток, а й про стан свого загального здоров’я Як же виглядає психологічно здорова людина? Давайте спробуємо окреслити...

Стрес – це звична реакція психіки людини на ті життєві події, як потребують адаптації та сприймаються, як випробування (зміна місця проживання, розлучення, хвороба і т.п.). Кожна людина реагує на стрес по-своєму. Це залежить від виховання, досвіду, генетики, гормонального фону, соціальної ситуації. Найкраще стрес переживають особи, які схильні позитивно мислити, займаються медитацією, йогою або спортом.

У 21 столітті нам довелось впритул зіткнутися з явищем, яке вважали неможливим в цивілізованому світі. Війна приносить багато горя. І дорослим  так хочеться, щоб це лихо не відобразилось на житті їх дітей. Але так не буває… Сьогодні максимально актуальними стають питання, як допомогти дитині повернути втрачене відчуття безпеки.